"Hör nie auf, dein Bestes zu geben, nur weil dir jemand keine Anerkennung zollt."
– Kamari aka Lyrikal
Fällt es dir schwer, motiviert zu bleiben, um deine Ziele zu erreichen? Mach dir keine Sorgen, das passiert jedem von Zeit zu Zeit. Es sind jedoch deine Gedanken, die dein Verlangen bestimmen und dich dazu bringen, die Maßnahmen zu ergreifen, die du brauchst, um das erwartete Ergebnis zu erreichen.
In diesem Beitrag stellen wir dir 6 Tipps vor, die dir helfen, motiviert zu bleiben.
1. Setze dir Ziele, die für dich wichtig sind
Kennst du deine Wertehierarchie? Was ist für dich das Wichtigste im Leben. Wenn du Menschen bittest, sich hinzusetzen und die fünf wichtigsten Dinge im Leben aufzuschreiben, wirst du feststellen, dass die meisten nicht über Familie und Geld hinauskommen.
Gegen Familie und Geld ist nichts einzuwenden - es geht den Menschen nur um mehr als diese beiden Werte. Achte darauf, wofür du deine Zeit und dein Geld ausgibst, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was dir im Leben wichtig ist.
Setze dir Ziele, die mit diesen Kernwerten in deiner Wertehierarchie übereinstimmen. Diese Methode sorgt dafür, dass du immer hoch motiviert bist, weil du darauf hinarbeitest, das zu erreichen, was dir im Leben am wichtigsten ist.
2. Entwickle eine Haltung der Dankbarkeit
Nimm dir jeden Morgen nach dem Aufwachen ein paar Minuten Zeit, um aufzuschreiben, wofür du in deinem Leben dankbar bist. Schreibe fünf Minuten lang so viel, wie du kannst, und lass es dann gut sein.
Konzentriere dich darauf, deine Ziele aufzuschreiben, während dein Geist noch in einem ausgeglichenen und positiven emotionalen Zustand ist.
3. Inspiration finden
Inspiration wird dir helfen, das Feuer der Motivation zu schüren, wenn du dich schlecht fühlst. Stell eine Wiedergabeliste mit motivierenden Liedern und Videos zusammen, die dir eine Gänsehaut bereiten, wenn du sie siehst oder hörst.
Wenn du dich niedergeschlagen fühlst, spiel ein paar Titel ab, und du wirst feststellen, dass deine Motivation zurückkehrt.
4. Triff dich mit Gleichgesinnten
Wirf die toxischen Menschen aus deinem Leben - sie halten dich zurück. Suche online nach sozialen Gruppen, die eine ähnliche Denkweise wie du vertreten.
Nimm an Veranstaltungen mit anderen Menschen aus deiner Branche teil und schau immer nach oben, wenn du neue Beziehungen knüpfst. Das bedeutet, dass du immer versuchen solltest, dich unter Leute zu mischen und dich mit Leuten anzufreunden, die klüger und erfahrener sind als du.
Diese Menschen bereichern dein Leben und spornen dich an, mehr zu tun.
5. Finde einen Mentor
Ein Mentor kann dich durch schwierige Zeiten begleiten. Er hat sein Leben damit verbracht, das durchzumachen, was du jetzt gerade durchmachst.
Der richtige Mentor ist eine wertvolle Ressource, die dir hilft, die Fallstricke zu überwinden, die dich im Leben zu Fall bringen könnten.
6. Reflektiere deinen Fortschritt
Leg ein Tagebuch an und protokolliere jede Woche deine Fortschritte auf dem Weg zu deinen Zielen. Wenn du darüber nachdenkst, siehst du, wo du dich verbessern kannst, und es gibt dir mehr Anlass, für dein Morgenritual dankbar zu sein.
Wenn du wissen möchtest, wie du Ziele setzen und erreichen kannst, empfehle ich dir unseren Onlinekurs
"Der magische Weg zum Erfolg".
In 9 Wochen zum Erfolg. In diesem Online-Kurs lernst du, wie du erfolgreicher werden kannst. Jede Woche erhältst du Zugriff auf ein neues Modul und kannst dich so immer auf den Inhalt konzentrieren, der momentan relevant ist.
Den Kurs gibt es zurzeit zum absoluten Kennenlernpreis mit einem saftigen Rabatt.
