Die meisten Menschen wissen, dass wir sorgfältig über die Gestaltung unseres Büros nachdenken sollten, wenn wir produktiv arbeiten wollen. Was viele aber nicht erkennen, ist dass es nicht nur die Möbel im Büro sind, die produktives Arbeiten entweder fördern oder hindern können. Auch andere Faktoren, die Ihre Physiologie beeinflussen, können eine große Auswirkung haben.
Licht
Es ist zum Beispiel essentiell, dass dein Büro hell genug ist, damit du gut sehen kannst und genug Platz und Luft hast. Es gibt wenige Dinge, bei denen du dich so unproduktiv fühlst wie in einem beengenden Raum.
Darüber hinaus beeinflusst dies auch unsere Stimmung. In einem dunklen Raum neigen wir leichter dazu, müde zu werden, während Licht hingegen die Produktion von Cortisol und Wachheitshormonen anregt. Von daher ist es ratsam, in eine Tageslichtlampe zu investieren, die Licht mit einer ähnlichen Wellenlenge wie die Sonne produziert. Das kann beispielsweise Krankheiten wie die sogenannte Winterdepression verhindern und gleichzeitig auch die Produktivität verbessern.
Ablenkungen
Des Weiteren solltest du auch sämtliche Ablenkungen beseitigen – jedoch nicht zu einem Grad, bei dem dein Büro so ausdruckslos wirkt, dass du sämtliche Inspiration verlierst. Pflanzen und Farben können deiner Kreativität auf die Sprünge helfen, ein Fernseher hingegen wird dich wohl eher von der Arbeit abhalten. Denke daran, sämtliche Büroprodukte auf dein Spesenkonto zu setzen.
Abtrennung
Behandle diesen Raum auch tatsächlich wie ein richtiges Büro. Betrete es nicht, wenn du nicht arbeitest und achte darauf, regelmäßig Pausen zu machen und raus zu gehen auf eine Tasse Kaffee oder zum Mittagessen.
Diese Maßnahme wird dir helfen, einen Zusammenhang zwischen der Arbeit und deinem Büro herzustellen – folglich wirst du, sobald du dein Büro betrittst, in eine produktive Stimmung fallen, mit der du auch länger und besser arbeiten wirst.
Temperatur
Sogar die Temperatur in deinem Büro beeinflusst deine Produktivität. Im Idealfall sollte der Raum leicht kühl sein. Dadurch wirst du wacher sein und kannst Trägheit vermeiden. Wusstest du, dass viele Theater eine kühle Raumtemperatur haben, damit das Publikum die Konzentration auf die Bühnenshow beibehält?
Geruch und andere Faktoren
Sogar der Geruch hat eine Auswirkung. Die richtigen ätherischen Öle können die Produktion von positiven Hormonen fördern, die wiederum Kreativität und Produktivität antreiben, während schlechte Gerüche, die von außen eindringen, einen negativen Effekt haben können.
Auch die Luftqualität ist wichtig.
Kurz gesagt solltest du sämtliche Bemühungen treffen, um dein Büro zu einem Raum umzugestalten, der deine Produktivität fördert und schützt.
