Eine der besten Möglichkeiten, Perfektionismus in deinem Leben zu überwinden, besteht darin, dir Ziele mit messbaren Ergebnissen zu setzen. Perfektionismus kann dazu führen, dass du dich zwanghaft um ein Ergebnis bemühst und zu viel Zeit mit einer Aufgabe verbringst, die bereits abgeschlossen und zur Ausführung bereit ist.
Wenn du dir realistische Ziele setzt, gibst du dir ein messbares Endziel für die Aufgabe, und wenn du es erreicht hast, gehst du zur nächsten über. Ohne einen Plan hast du keine Definition für das gewünschte Ergebnis, und das führt dazu, dass du dich zu sehr reinhängst.
Nachfolgend die 4 Strategien, um realistische Ziele zu setzen und den Erfolg zu messen. Sie helfen dir dabei pragmatische Ziele zu setzen und deine Ergebnisse zu messen.
1 Finde dein Warum
Es ist wichtig, dass du den Prozess damit beginnst, das Ziel zu besprechen, das du erreichen willst. Schaffe eine entspannte Atmosphäre und beginne mit der Ausarbeitung der Strategien, die du brauchst, um dein Ziel zu erreichen. Unterteile das Gesamtziel in Meilensteine, die dir messbare Punkte geben, um dein Hauptziel zu erreichen.
Stell dir Fragen wie: Was könnte auf dem Weg zum Erreichen deiner Meilensteine und deines Ziels schief gehen? Wo willst du ankommen, wenn du dein Ziel erreicht hast? Was bedeutet Erfolg für dieses spezielle Projekt? Lass dich dabei von deiner Vision leiten.
2 Deine Leidenschaften einbeziehen
Ein Teil des Prozesses der Zielsetzung sollte darin bestehen, Aufgaben zuzuweisen, die mit deinen Interessen und Leidenschaften übereinstimmen. Dieser Ansatz stellt sicher, dass du in deiner Praxis nicht stagnierst, weil du nicht weißt, was du tun sollst, oder weil du die Aufgabe nicht gerne machst.
Wenn du eine Aufgabe hast, die nicht zu deinen Fähigkeiten oder Leidenschaften passt, solltest du in Erwägung ziehen, diese Aufgabe an Kollegen oder Dritte zu vergeben. Wenn du nicht weiterkommst, kostet dich das Zeit, und du wirst dich immer wieder fragen, ob du den richtigen Ansatz wählst, um die Dinge zu erledigen und dein Ziel zu erreichen.
3 Denke an deine Zukunft
Nimm dir Zeit, um deine Gedanken darüber zu sortieren, wie dein Leben aussehen wird, wenn du dein Ziel erreicht hast. Was sind die Ergebnisse, die du mit deinem Handeln erreichen willst, und wie willst du sie erreichen? Einer der größten Stolpersteine beim Setzen von Zielen ist, dass die Menschen nicht verstehen, was Erfolg für ihr Projekt oder ihre Aufgabe bedeutet.
Wenn du dir das Endergebnis klar vor Augen führst, kannst du die Schritte, die für den Weg dorthin erforderlich sind, rückwärts nachvollziehen. Zeichne sie auf, und du wirst die Struktur und den Rahmen entdecken, den du brauchst, um erfolgreich zu sein.
4 Setze dir Ziele, die du messen und kontrollieren kannst
Wenn du dir unbefristete Ziele setzt, bist du zum Scheitern verurteilt, bevor du überhaupt angefangen hast. Wenn etwas außerhalb deiner Kontrolle liegt, ist es unmöglich, egal wie sehr du dich bemühst. Definiere die Erfolgskriterien, die erforderlich sind, um dein Ziel zu erreichen, und schreibe sie auf. Sei realistisch, was deine Erwartungen und Verantwortlichkeiten angeht.
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