3 Möglichkeiten, wie du Vereinsamung im Home-Office verhinderst

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Januar

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Während das Arbeiten von zu Hause aus zahlreiche Vorteile hat, gibt es auch ein paar Herausforderungen. Eine davon ist die soziale Isolierung und Vereinsamung. Hier sind ein paar Möglichkeiten, wie du diese Herausforderung überwinden kannst.

Geh hinaus

Von zu Hause aus zu arbeiten ist vielmehr eine Redensart als eine wörtliche Beschreibung eines Arbeitsortes (außer zu Zeiten der Coronakrise) – denn wenn du selbstständig bist oder von zu Hause aus arbeitest, kannst du von überall aus arbeiten. Warum arbeitest du nicht in einem Café in deiner Stadt? Auf diese Art hast du zumindest die Möglichkeit, dich mit dem Personal vor Ort und vielleicht auch mit anderen Gästen zu unterhalten. Ansonsten kannst du natürlich auch in eine Bar gehen oder wenn es sonnig ist auch im Park ein Glas Saft genießen. Auf diese Weise wird das selbstständige Arbeiten viel begehrenswerter und gleichzeitig wirst du wahrscheinlich auch mehr Menschen begegnen, mehr Unterhaltungen führen und eventuell sogar mehr attraktive Personen des anderen Geschlechts treffen. Selbstverständlich musst du dafür offen für Gespräche mit anderen Menschen sein, damit dies funktioniert.

Für diejenigen, die nicht weggehen können, ist das Arbeiten im eigenen Garten eine Option. Wenn du im Vorgarten sitzt, kannst du zum Beispiel vorbeigehende Leute grüßen.

Triff dich mit anderen

Du kannst das Bloggen, das Kodieren oder die Dateneingabe auch geselliger gestalten, indem du die Gelegenheit nutzt, dich mit Menschen zu treffen, die du normalerweise nicht sehen würdest. Du kannst dich zum Beispiel während der Mittagspause mit Freunden zum Essen treffen oder dich abends nach Feierabend verabreden. Du hast die Zeit dazu und kannst bestimme Arbeiten wie Planungsarbeit sogar während du dich unterhältst erledigen. Tatsächlich wirst du sogar geselliger sein als die meisten Menschen während normaler Büroarbeit sind. Abgesehen davon wirst du dich vor allem mit Leuten unterhalten, die tatsächlich deine Freunde sind und nicht nur Kollegen.

Und wenn das nicht möglich ist? Dann kannst du deine Freunde immer noch während der Pause anrufen.

Vernetze dich

Dich zu vernetzen und mit anderen Leuten aus deinem Fachgebiet zu interagieren, ist gut für deine Karriere und eine großartige Möglichkeit, dein Geschäft voranzubringen und Kontakte zu knüpfen. Gleichzeitig kann es dein Geschäftsleben geselliger gestalten, also versuche, an Vernetzungs-Veranstaltungen teilzunehmen, triff dich persönlich mit Designern und Markthändlern und antworte auf deine Fanpost anstatt dich wegzuschließen. Das ist gut für deine Webseite und noch besser für deine geistige Gesundheit ...

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